のんべえせぇるすまんの「あて」になるブログ

お酒大好き営業マンが、お酒の「あて」になるものや、ビジネスや人生において「当て」になる情報を発信していきます^^

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挫折を乗り越えて人生を好転させるには

こんばんは。

のんべえせぇるすまんです^^

 

 

「なんで今みたいな考え方になったの?」

「何がきっかけでそんなに変わったの?」

 

 

最近、こんなことを

よく聞かれます。

 

 

こういう質問をきっかけに

自分のこれまでを振り返ってみると、

自分が大きく変わったきっかけって

ぼくの場合すごく明確にあって。

 

 

それは、

大きな挫折をしたとき

なんです。

 

 

大きな挫折や悲しい経験って、

人を大きく成長させるし、

人生が好転するきっかけになる。

 

 

身をもって、そう感じています。

 

 

ということで今日は、

つらいことや挫折を乗り越えて

人生を好転させる方法について

書いていきます。

 

 

ぼく個人の体験をもとに、

つらいこととどう向き合って、

どう乗り越えていくといいか?

また、どう捉えるといいか?

 

 

こんな感じで書いていきまっす^^

 

 

一応言っておくと、哲学者じゃないし、

スピリチュアルとかもわからないので、

高次元ではありませんのでw

 

 

それではいきます^^

 

 

 

まず、つらいことを乗り越えるには

 

愛されているってことを

ちゃんと自覚すること

 

が超重要だと思っています。

 

 

これ、1度でも気付いてしまえば

かなり変わるんですけど。

最初に気づくまでに、

時間かかったりするんですよね。

 

 

でも、大きな挫折や

悲しい経験というのが

気づくきっかけになることが

とても多いです。

 

 

なので、今まさに

挫折や悲しい経験をしている人は

愛に気づくタイミングなんだなーって

認識しておくといいと思います。

 

 


で、この時期にやるといいのは

思いっきり悲しみ切ることです。

 

 

無理してポジティブ思考なんて

しなくていいから、

感情に素直になりましょう。

 

 

そうすると、

きっといろんな人が

気にかけてくれたり、

手を差し伸べてくれます。

 

 

それに、思いっきり甘えましょう。

 

今まで頑張ってきたんだから、

こういう時くらい弱い自分を

見せたっていいんです。

 

 

弱い自分を見せるくらいでは

まず嫌われないので、

安心してさらけ出しちゃってください。

 

 

このステップを踏むと、

弱い自分でも愛してくれるんだ

ということが感じられます。

 


そして愛されていることがわかると、

自分のことを許せるようになります。

 

こんな自分じゃなきゃいけないとか、

そういうのがなくなって、

ダメな自分も受け入れられる。

 

 

これまでは、よく思われようとして

自分を取り繕って、

無理してたかもしれません。

 

でも、そんなことしなくても

大丈夫なんです。

どうせ、愛されてます。笑

 

 

だから、自分もちゃんと

自分を認めてあげましょうね。

ダメな部分も含めて。

それもあなたの魅力ですから。

 

 

こんな風に自分を受け入れられると、

心に余裕ができてきて、

穏やかに生きられるようになります。

 

イライラしたり、気分が落ちたり

することも少なくなって。

 

ほんとに、スーッと

心が軽くなるんですね。

 

 

こうやって自分に余裕が持てるからこそ、

人にも優しくしたり、応援したり

することができるようになります。

 

結果的に、人間関係も良くなり、

幸福度が爆上がりするんですね。

 

 

ここまできたら、

もう大丈夫です。

 

人生はどんどん良くなっていきます。

間違いなく。

 

 

ということで、まとめると

こんな4ステップを意識しておくと

いいんじゃないかと思います。

 

 

①思いっきり悲しんで、周りからの愛に気づく

②ダメな自分も受け入れてあげる

③楽な気持ちで生活することを意識する

④余った力で周りに愛を与える

 

 

まずは自分をちゃんと大事にして、

それから周りにも与えていきましょう^^

 

 

 

さて、続いて、

今のつらい経験を

どう捉えるといいか?

についても触れておきます。

 

 

ここは、ぼくが好きなサッカー選手の

本田圭佑さんに登場してもらいましょう。

 

 

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すごくいい言葉ですよね。


つらい経験は、否応なく

人間が磨かれる機会です。

 

 

なんか魅力を感じる人って、

いいことも悪いことも含めて

いろんな経験をしている人が

多いですよね??

 

 

それはあなたでも

きっと同じことで。

 

 

今のつらい経験が、

あとから人としての魅力になって

ぜったいに現れます。

 

 

深い谷を経験しているんだから、

いつか必ず高い山に登れる。

 

 

ぼくも、挫折を乗り越えて

大きく成長したと思うし、

人生も楽しくなっていったし、

いい男になったと思っています←

 

 

なので、今はそんな風には

思えないかもしれないし、

無理にそう思う必要もないですが、

頭の片隅に置いておいてください。

 

 

 

はい。

 

 

ここまで、つらいことの

乗り越え方だったり、

とらえ方について

色々書いてきました。

 

 

結論、

あなたは大丈夫だよ!

どうせ愛されてるから!

 

 

シンプルですが、

これに尽きると思います。

 

 

今はつらいかもしれないけど、

ぜったいに、乗り越えられます。

 

 

そして乗り越えた先に待っているのは、

楽しいことだらけです。

 

 

だから今はちょっとだけ休んで、

元気になったら、バーベキューしたり、

ビアガーデンに行ったり、花火をしたり、

楽しいことたくさんしましょう^^

 

 

 

心配しなくても大丈夫。

あなたはめちゃくちゃ愛されている。

 

 

 

以上、のんべえせぇるすまんでした^^

 

 

 

今日はお酒じゃなくて

自分に酔って眠りますw